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临沂日报报业集团举办“冬季健康养生保健知识”讲座

www.langya.cn 琅琊新闻网    发布时间:2017-12-20 14:46:00 下载临沂通客户端 论坛

 

  冬季天气寒冷,极易引发身体各种不适,是疾病高发的季节。20日上午,“冬季健康养生保健知识”讲座活动在临沂日报报业集团党委会议室举办。本次讲座由临沂日报报业集团机关党委主办,老干支部承办,邀请了临沂市中医医院北城分院副院长、国医堂副主任医师王德强现场讲解冬季养生问题,为冬季高发疾病打“预防针”。

 

 

  讲座上,王院长现场讲解冬季养生知识、冬季常见的健康隐患、流感防治、“三九贴”针灸等各类慢性病的危险因素及预防,将中医养生保健知识与工作特点相结合,从日常保健、饮食、运动、心态调整等方面进行了生动的讲解。他特别提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,应当特别注意防病,同时,年纪大了,也要保持好心情、好心态。最后,在互动问答环节,大家积极提问,王院长对现场职工冬季常见健康问题一一做出解答,王院长的耐心解答获得了同事们的一致好评。

 

  通过此次的“冬季健康养生保健知识”讲座,使得广大同事们了解到预防疾病的重要性,让广大干部职工以健康的身体和充沛的精力投入到集团的各项事业发展中去。

 

  附:冬季治疗(预防)感冒药方

  藿香10克 紫苏叶10克 陈皮10克  苍术10克

  厚朴10克 茯苓皮15克 金银花5克 生姜10克

  冲水喝或水煎服 一日一剂 分两次早晚服用

  儿童减量 成人加量 适量加红糖(糖尿病人勿用)(记者 龙佳文)

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来源:琅琊新闻网  编辑:张晓迪

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