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日常生活中如何预防免疫性不孕?

2016-11-28 10:46:00

 

  男女双发均应有健康的日常作息及生活习惯。

 

  1、饮食方面,饮食均衡,多摄取蛋白质食物,如喝牛奶,多吃鱼、虾等食物。

 

  2、维持锻炼身体,调整生活作息。切忌过劳及熬夜,保持良好的生活习惯。

 

  3、注意在公共场合、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不能喝酒,更不可以酗酒。

 

  4、在精神方面,保持轻松愉悦心情,切忌大动肝火。

 

来源:搜狐 编辑:盖子
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